среда, 2 октября 2013 г.

Топ 5 секретов по уходу за ногтями


Ногти – это неотъемлемая часть внешнего вида. Они помогают не только дополнить образ, но и создают общее впечатление о человеке. Поэтому меня возмущает, когда идет ухоженная девушка, неплохо одетая, однако мало того, что лак «облупившийся», так еще и грязь под ногтями (о владелицах обкусанных ногтей я и вовсе говорить отказываюсь). Я не спорю, у меня тоже не всегда есть время для ухода за ногтями, но пару минут для того чтобы их накрасить я точно найду (иногда даже в машине по дороге на работу)))) Предлагаю сегодня поделиться простыми секретами ухода за ногтями.

1. Здоровое питание
Сбалансированное питание – это залог здорового организма, ногти, естественно, не исключение. Чтобы ногти были крепкими необходимо включить в свой рацион творог, кисломолочные продукты, свежие овощи, такие как брокколи, цветная капуста, зелень, фрукты, особенно, цитрусовые, которые наиболее богаты витамином С, сухофрукты, морепродукты. Вдобавок к этому, можно пропить поливитаминные комплексы, в состав которых входит кальций, витамины группы А и Е. Однако принимая витамины, наберитесь терпения, поскольку эффект будет заметен не сразу.

2. Увлажнение
Хотя бы раз в неделю обрабатывайте ногти оливковым маслом. Оливковое масло увлажняет ногтевую пластину, не ослабляя ее, смягчает кутикулу. Масло устраняет сухость, тем самым препятствуя их расслоению.

3. Борьба с заусеницами
Если у вас появилась заусеница, не нужно обкусывать или обрывать ее. Для начала необходимо  ее подрезать под самый корешок, затем продезинфицировать и  обработать болезненный участок эфирным маслом (не имеет значения какое это будет масло, главное чтоб натуральное). Профилактикой заусениц является использование увлажняющих кремов.

4. Отбеливание
Эта процедура очень проста. Отрезаете 2 кусочка лимона такого размера, чтобы в один полностью «встряли» ноготки одной руки, нанизываете их на ногти и сидите так минут 20-30. Результат – отбеленные кончики ногтей, единственный нюанс – ногти несколько часов остаются очень мягкими и ломкими, поэтому будьте осторожны.

5. Ну и несколько общих правил здоровых ногтей.
- После обрезания ногтей, нужно обязательно сгладить острые края пилочкой, делайте это аккуратно, без нажима, стараясь не стачивать гладкую поверхность ногтя.
- Не открывайте банки ногтями.
- Защищайте ногти от неблагоприятного воздействия воды, различных моющих средств, пользуйтесь резиновыми перчатками!
- Если ваши ногти от природы  тонкие и легко ломаются – красьте их лаком как можно чаще. Качественные защитные основы защитят ногти от вредных воздействий окружающей среды, помогут сделать хрупкие и тонкие ногтевые пластины более крепкими.

Девчонки, поделитесь и вы секретами здоровых ногтей!