четверг, 26 сентября 2013 г.

Топ 5 советов по уходу за глазами

 

Глаза – уста души, глаза – красота тела, глаза – выражение ума. Пусть и не совсем поэтично, но ведь, правда. На первый взгляд может показаться, что глаза вовсе не требуют ухода. Однако это не так! Согласитесь, человек с уставшими и покрасневшими глазами никогда не произведет должного впечатления. А ведь в современном мире очень важно выглядеть импозантно.
Поэтому сегодня Топ5 советов по уходу за глазами.

1. Этот совет я считаю необходимым поставить не только на первое место, но и назвать правилом – всегда умывайтесь на ночь. 

Снятие макияжа должно стать частью ритуала подготовки ко сну. Какая бы качественная косметика ни была, все равно на утро глаза будут болеть, наверняка будет покраснение, о состоянии кожи вокруг глаз я и говорить не стану. Кроме того, умывание – это увлажнение и тонизирование кожи.

2. Не экономьте на косметике. 
Я не говорю, что косметика однозначно должна быть супер дорогая, с мировым именем и непременно какая-нибудь новинка. Нет! Однако изо дня в день наносить на реснички дешевую тушь, непонятно где изготовленную,  я не советую. Тем более, как правило, дешевая тушь через несколько часов осыпается, а тени «скатываются». Так уж лучше вообще без таковых…

3. Девчонки, согласитесь, большинство из нас свой рабочий день проводят у монитора. И каким бы хорошим не был этот самый монитор, все равно глазки под конец дня пошаливают. Поэтому каждый 1,5 – 2 часа я советую делать гимнастику для глаз.
Самая простейшая (такую делаю я) – это фокусировка взгляда на предметах на разной отдаленности, т.е. смотрите в окно и выбираете на переднем плане дерево, а на заднем здание. И смотрите на один, на второй. Мне помогает!

4. Компрессы. Если вы заметили покраснение глаз, то не нужно их игнорировать. Сделайте отвар ромашки или классического черного чая, намочите ватный диск и, закрыв глаза, приложите минут на 15-20. Это поможет не только избавиться от покраснений, но и снять стресс.

5. Ну и соблюдайте всем нам известные с детства истины: 
- даже в самый напряженный рабочий день выделите пару минут в час, закройте глазки и дайте им отдохнуть;
- не читайте в транспорте и при плохом освещении;
- следите за гигиеной глаз.

А как вы ухаживаете за своими глазками?