четверг, 26 сентября 2013 г.

Топ 5 советов по уходу за руками



Человек с грязными и неухоженными руками никогда не произведет впечатление опрятного. Также руки могут запросто выдать наш возраст. Если «возраст лица» мы сможем замаскировать макияжем, то «возраст рук» скроют только перчатки. Согласитесь, не очень практично. И таких нюансов с руками множество, поэтому советую беречь руки с молода. Как? Топ5 советов по уходу за руками.


1. Защищайте ваши ручки.
Выполняя работу по дому или в саду, не поленитесь одеть резиновые перчатки, они не только помогут сохранить в целости и сохранности ваш маникюр, но и избавят кожу от пагубного влияния химических средств.

2. Пользуйтесь кремами.
Увлажняющие, питательные, омолаживающие, защитные… Этот список кремов для рук бесконечен. Если вы готовы использовать их все, то вы – удивительная женщина, и я вами восхищаюсь… Я в этом плане лентяйка. У меня таких крема всего два. Первый – питательный, т.к. у меня сухая кожа рук, второй – защитный, ветер и мороз очень негативно отражаются на коже рук, поэтому минут за 30 до выхода на улицу я обязательно использую защитный крем. Не пренебрегайте кремами!

3. Делайте маникюр.
В салоне или домашних условиях – это как вам удобно, однако обязательно делайте маникюр. Это позволит вашим ручкам выглядеть аккуратными и ухоженными. Если вы все же решили делать эту процедуру самостоятельно, то проследите, чтобы маникюрные принадлежности были надлежащего качества и не забывайте их дезинфицировать.

4. Гимнастика для рук.
Чтобы кисти рук были более чувствительны, ловки и впоследствии не возникало проблем с суставами, советую хотя бы пару минут в день, например перед сном, уделять гимнастике  кистей рук. Может показаться, что это глупо, ведь в течение дня руки и так постоянно активны. Но нет. Гимнастика позволяет улучшить кровообращение и снять усталость. Пример: поставьте одну ладошку на уровне груди перпендикулярно к земле, другую наклоните к ней под углом 30 градусов. Затем сжав руки в кулачки, поменяйте их положения местами. Выполняйте упражнение, постепенно ускоряясь.

5. И под конец, обращаю ваше внимание на уход за кожей на локотках. Это не менее важно. Изрядно пересохшая, побелевшая из-за ороговелостей – всего этого возможно избежать, если хоть изредка пользоваться скрабами и регулярно увлажнять ее питательными кремами.

Воспользуйтесь этими пятью простыми советами, и вам никогда не придется краснеть за ваши ручки.