суббота, 12 октября 2013 г.

Топ5 способов не дать носогубкам шансов на жизнь


Не знаю или освещение неудачное, или сон носом в подушку, или вода, выпитая на ночь, или мой неидеальный прикус… Короче, я на днях с ужасом обнаружила, что у меня начинают появляться носогубные складки. Я очень надеюсь, что это мое воспаленное воображение, и, тем не менее, предлагаю поговорить о способах избавления от носогубок.


1. Первое о чем скажу – о профилактике. Все, что я перечислила выше, может стать причиной носогубных складок. А еще резкое похудение, неэластичная кожа и напряженное лицо. Да! именно напряженное лицо и стиснутые зубы, так что научитесь контролировать свою мимику. 

Ну а если факт на лицо, то:
2. В качестве элементарного способа борьбы с носогубками послужит легкий массаж во время нанесения крема на лицо или умывания. Итак, лицо наклонено вниз, большие пальцы соединены под подбородком, а указательные расположены вдоль носа. Выполняйте разглаживающие движения ладошками по направлению к ушам. Уже после нескольких таких процедур щечки станут более приподнятыми, а носогубки разглаженными. 

3. Улыбка Джоконды против носогубок
Не размыкая губ, растяните губы в улыбке. Сделайте вдох через нос и задержите дыхание. На задержке на вдохе держите улыбку столько, сколько сможете. Затем – небольшой «довдох» и спокойный выдох. Повторить 6 раз. 
Упражнение весьма простое, да еще и ко всему благотворно влияет на щитовидку. 

4. А вот это упражнение предлагают на японцы, правда, оно имеет не очень благозвучное название – упражнение с бутылкой на укрепление «собачьих мускулов». Пол-литровую пластиковую бутылку наполнить водой примерно на треть. Зажать горлышко бутылки губами (да, именно губами!) и поднимать, удерживая секунд по 20. Сколько раз повторять упражнение – решайте сами. Это очень индивидуально. Вам не нужно чтобы лицо уставало, важно поддерживать тонус. 

5. Как вариант борьбы с носогубными складками – косметика
Производители косметики разработали целую плеяду кремов, масок, сывороток против носогубных складок. Говорить о какой-либо конкретной косметике не буду, т.к. у меня не очень большой опыт использования, а вводить вас в заблуждение не хочу. Поделюсь только простым народным рецептиком: 1 упаковку свежих дрожжей залить теплым молоком, минут на 10 оставить в тепле. Затем нанести на очищенную кожу на 20-30 минут. После смыть и нанести питательный крем (я отдаю предпочтению любому детскому). 

Девочки, это самая первая и простая помощь при носогубках. Если вы уже столкнулись с носогубными складками, то предлагайте и вы свои способы!