пятница, 25 апреля 2014 г.

Топ5 причин дружить с медом


Мёд… Этот продукт вызывает у всех нас разные ассоциации. Кто-то вспоминает торт «Медовик»=) Кто-то молоко с мёдом во время болезней в детстве. Кто-то вспоминает у бабушки на столе красивое блюдце с этим лакомством и т.д. И лишь единицы задумываются над его пользой не только для здоровья, но и для красоты. Сегодня предлагаю поговорить о полезностях меда и, возможно, он станет вашим другом)))

1.Естественно он богат множеством витаминов, микроэлементов, аминокислот, биофлавоноидов, оказывает хороший антибактериальный эффект. Мёд является источником глюкозы и фруктозы, которые обеспечивают огромные запасы гликогена в печени. Он укрепляет и повышает иммунитет. Ну и естественно просто не заменим в борьбе с простудой.

2. Немного мёда с травяным чаем вечером помогут избавиться от накопившейся за день усталости. Пара столовых ложек натурального меда в день может способствовать хорошему ночному сну.

3. Он хорош для лечения герпеса, пародонтоза, язв, псориаза, экземы и боли в суставах.

4. Мед гораздо ценнее, чем сахар. И речь совсем не о цене. Если съедать ежедневно перед сном чайную ложку натурального меда, это активизирует деятельность мозга.

5. Кроме того, мёд – отличное косметическое средство.
- Маски для кожи из меда
Для любого типа кожи.
Перемешайте до однородной массы 25 г 70-градусного спирта, 25 г кипяченой воды и 100 г немного подогретого меда.Наносите на лицо не более чем на 10 минут. Такая маска превосходно очищает, дезинфицирует и смягчает кожу лица.

Для сухой и нормальной кожи.
1 ст. ложку меда смешайте с 1 желтком. Наносите на лицо на 10-15 минут, смывайте прохладной водой.

Для жирной кожи.
100 г меда перемешайте с соком одного лимона и наносите тонким слоем на лицо на 10-15 минут. Смывайте прохладной водой.

Медовая вода для умывания - прекрасно питает кожу, делает ее бархатистой, придает свежесть. Рецепт подходит для любых типов кожи.
Разведите 1 столовую ложку меда в 2 стаканах теплой воды. Полученным раствором умывайтесь перед сном,  а через несколько минут ополосните лицо еще и просто теплой водой без мыла.

Мед для волос
После мытья головы смажьте волосы медом и оставьте минут на 40. Затем промойте голову теплой водой. Мед усиливает рост волос, они темнеют, становятся более упругими. Подходит для любых типов волос.

 А вы дружите с мёдом?=)