Достаточно активная, подвижная, чаще всего жизнерадостная, но бывают дни, когда все идет наперекосяк. И чтобы как-то взбодриться, поднять настроение у меня всегда про запас есть набор аромамасел. Скажу честно, ароматерапия для меня нечто новое. Все началось с того, что я исключительно по эстетическим соображения купила аромадиффузор (он мне показался очень симпатичным дополнением для и без того заставленной прикроватной тумбочки). Ну и чтоб просто так не стоял, решила попробовать использовать его по назначению. Скажу честно – понравилось.
Итак, ТОР5 аромамасел.
На пятом месте масла, которые помогают расслабиться после напряженного дня. Лично для меня идеально подходит масло лаванды. Оно имеет легкий цветочно-травяной аромат, аромат свежести. Оно снимает переутомление, позволяет быстро и легко уснуть и, самое главное, не усложняет утреннее пробуждение. Также к расслабляющим аромамаслам относится масло мелиссы, розового дерева, жасмина, кипариса.
На четвертом месте аромамасла с очищающим эффектом. Еще в древности люди знали об удивительных способностях масел розмарина, можжевельника, кедра, чайного дерева и полыни лимонной (да, не удивляйтесь, именно полыни). Я отдаю предпочтение маслу сосны, оно (впрочем, как и все масла) имеет благотворное влияние на здоровье. Если быть точнее – на органы дыхательной системы, ведь не зря при проблемах с легкими, бронхами врачи советуют почаще ездить в хвойные леса.
На третьем месте масла с тонизирующим эффектом. Согласитесь, ведь порой очень важно взбодрить свой организм, поднять жизненный тонус. Для многих, конечно, таковым средством является чашечка кофе. Я люблю исключительно заварной кофе приготовленный в турке. А это не всегда бывает удобно. Поэтому на выручку всегда придут масла сандала, полыни Таврической и туи. Мне импонирует туя. Этот аромат мне навеивает воспоминания из детства, а потому даже просто помять в руке сорванную с туевого дерева шишечку уже доставляет мне море положительных эмоций.
На втором месте – освежающие. Чаще всего это масла имеющие тонкий, кисловатый, бодрящий аромат. Это апельсин, лимон, мята и, как ни странно, пихта. Я предпочитаю лимон. Этот аромат слегка прохладный и в тоже время он придает комнате аромат уюта. Масло лимона повышает настроение, улучшает самочувствие и усиливает чувственность.
И наконец на первом месте, так называемые, вдохновляющие масла. Эти масла я советую тем, чья работа так или иначе связана с творчеством. Они активизируют мышление, стимулируют фантазию, заряжают энтузиазмом. К ним относятся кисловатый мандарин, прохладно-горьковатый грейпфрут, цитрусовый с легкой горчинкой бергамот и древесно-пряный кориандр. Мне по вкусу бергамот.
А какие ароматы вам по душе?
Комментариев нет:
Отправить комментарий